جمال – هو وهي http://www.howawhya.com مجلة المرأة العربية الجديدة Wed, 03 May 2017 14:17:41 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.4 http://www.howawhya.com/wp-content/uploads/2016/08/FAVICON-85x85.png جمال – هو وهي http://www.howawhya.com 32 32 فوائد الجنزبيل لمنع تساقط الشعر http://www.howawhya.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d8%b2%d8%a8%d9%8a%d9%84-%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b9-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d9%82%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/ Mon, 01 May 2017 22:15:37 +0000 http://www.howawhya.com/?p=5875 فوائد الجنزبيل عديدة لصحة الانسان بشكل عام كما أنه يتم استخدامه لإذابة الدهون المتراكمة في الجسم وهذا شائع، أما الغير معروف وشائع بالنسبة للسيدات بشكل خاص أنه يعزز “نمو شعرة الرأس” لدى المرأة ويقويها وبالتالي يمنع تساقطها، لذلك تقدم لكي سيدتي مجلة ” هو وهي” وصفات لكيفية استخدام الجنزبيل والاستفادة منه لحل مشكلة التساقط. فوائد […]

The post فوائد الجنزبيل لمنع تساقط الشعر appeared first on هو وهي.

]]>
فوائد الجنزبيل عديدة لصحة الانسان بشكل عام كما أنه يتم استخدامه لإذابة الدهون المتراكمة في الجسم وهذا شائع، أما الغير معروف وشائع بالنسبة للسيدات بشكل خاص أنه يعزز “نمو شعرة الرأس” لدى المرأة ويقويها وبالتالي يمنع تساقطها، لذلك تقدم لكي سيدتي مجلة ” هو وهي” وصفات لكيفية استخدام الجنزبيل والاستفادة منه لحل مشكلة التساقط.

فوائد الجنزبيل لمنع تساقط الشعر وتقويتة

فالجنزبيل يشتمل على فيتامينات كثيرة ومتعددة ومعادن مفيدة كالبوتاسيوم والماغنسيوم والفوسفور، وكل تلك المعادن تؤثر على الشعر تأثير إيجابي وتترك أثر صحي عليه من حيث اللمعان والقوة، فهو خير علاج لمشكلة تساقط الشعر التي يعانين منها العديد والعديد من النساء في الوطن العربي بشكل عام حيث يمنح الشعر المتانة التي تجعله قادر على مواجهة التساقط؛ بالإضافة إلى دوره الفعال في القضاء على مشكلة قشرة الشعر أيضا والتي تعد بدورها من الاسباب الرئيسية في تساقطه .

ولكي يتم التخلص من قشرة الشعر نهائيا يجب مزج زيت الزيتون مع الزنجبيل ووضعه على الشعر لمدة ليلة كاملة ثم يتم شطفه بالماء الفاتر، كما أنه يعالج أيضا جفاف الشعر الذي يفقد الشعر حيويته وبريقه ورطوبته وذلك من خلال تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس، والجنزبيل لا يحتوي على المعادن الغذائية كالماغنسيوم فقط، بل يحتوي أيضا على أحماض دهنية التي تعمل على تغذية الشعر بصورؤة متكاملة وبالتالي يأتي ذلك بنتيجة ايجابية على الشعر بزيادة متانته وقوته والقضاء على ضعف بصيلة الشعر.

الطريقة الأولى : الزنجبيل والماء

قومي بإحضارخمس معالق كبيرة من الجنزبيل المطحون وضيفي اليه الماء تدريجيا حتى تشكل معكي عجينة متماسكة،ثم وزعي الخليط على شاش المخصص لتضميد الجروح وستجدينه في الصيدليات وقومي بعد ذلك بلف الشاش على عجينة الجنزبيل ومن ثمَ اعصري جيدا الشاش لتنزل منه ماء الزنجبيل وتحصلي عليها وبالتالي تقومي بوضعه على فروة وجذور شعرك لمدة لا تزيد عن ربع ساعة ثم اشطفي شعرك جيدا بالماء الفاتر.

الطريقة الثانية : الزنجبيل وزيت الزيتون

قومي بإحضار جذر من الزنجبيل وابشريه وضيفي اليه بعد ذلك معلقة كبيرة من زيت الزيتون وامزجيهم جيدا ثم ضعيه على فروة رأسك لمدة لا تزيد عن النصف ساعة ومن ثم قومي بغسله .

 

The post فوائد الجنزبيل لمنع تساقط الشعر appeared first on هو وهي.

]]>
نصائح لنضارة بشرة اليدين خلال فصلي الربيع والصيف http://www.howawhya.com/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%86%d8%b6%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%af%d9%8a%d9%86-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%84-%d9%81%d8%b5%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1/ Tue, 25 Apr 2017 22:41:58 +0000 http://www.howawhya.com/?p=5870 نحن الآن في موسم الربيع وابتداء الجو الحار تمهيدا للدخول قريبا في فصل الصيف، ولا شك في أن البشرة بشكل عام تتأثر تأثيرا سلبيا بأشعة الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة، مما يؤدي إلى إظهار البشرة وخاصة اليدين بصورة مرهقة وجافة وغامقة عن لونها الطبيعي كما ينكمش الجلد وتكون لون البشرة غير متوحدة لليدين، وذلك لعدم الاهتمام […]

The post نصائح لنضارة بشرة اليدين خلال فصلي الربيع والصيف appeared first on هو وهي.

]]>
نحن الآن في موسم الربيع وابتداء الجو الحار تمهيدا للدخول قريبا في فصل الصيف، ولا شك في أن البشرة بشكل عام تتأثر تأثيرا سلبيا بأشعة الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة، مما يؤدي إلى إظهار البشرة وخاصة اليدين بصورة مرهقة وجافة وغامقة عن لونها الطبيعي كما ينكمش الجلد وتكون لون البشرة غير متوحدة لليدين، وذلك لعدم الاهتمام بها كما يحدث مع بشرة الوجه، فموقع “هو وهي” سيطلعكِ على كيفية الإعتناء ببشرة يديكِ .

أولا : عليكي عزيزتي أن تقومي بتقشير اليدين كما تفعلين لبشرة الوجه تماما حتى يمكنكِ التخلص من الجلد الميت المترسب على اليدين ويجعلها باهتة غامقة، وطبعا تلك الخلايا الميتة تتكون نتيجة التعرض لأشعة الشمس الضارة مما يسبب لها الجفاف والتقليل من رطوبتها بالطبع، لذلك عليكي بماسكات التقشير وذلك أسبوعيا بصورة مستمرة .

ثانيا : أن تقومي بحماية اليدين من أشعة الشمس من خلال وضع كريم الحماية من الشمس الخاص بكِ “الصن بلوك” عند خروجك صباحا كما تضعيه على بشرة وجهك بالضبط، واذا قمتي بغسل يديكِ وأنتي بالخارج عليكي أن تضعيه مرة أخرى قبل تعرضك للشمس، لذلك يجب وضع الصن بلوك بشنطتك دائما وعدم الاستغناء عنه أو الخروج من غيره.

ثالثا : تقومي بتدليك يديكِ بالزيوت الطبيعية الغنية بالمواد الترطيبية كزيت النمل مثلا قبل الخلود إلى النوم أو تستخدمي كريمات مرطبة، فدائما وأنتي بالمنزل قومي بترطيب يديكِ وكذلك تقشيرها أسبوعيا كما ذكرنا سابقا.

رابعا : وانتي في البيت تحتاجين أيضا إلى حماية يديكي من الخدوش التي من الممكن أن تلحق بها أو آثار التنظيف وغسل المواعين؛ فهذا كله يترك أثره على بشرة اليدين، لذلك يجب عليكي ارتداء جوانتي أثناء القيام بمثل تلك الأعمال المنزلية حتى تحافظين على يديكِ مرطبة وناعمة ونضرة .

خامسا : دائما قومي بعمل ماسكات طبيعية بالمنزل لإستخدامها بيديكِ وذلك من خلال ماسك الطماطم الذي ذكرناه في مقال سابق الطماطم وفوائدها للبشرة خلال فصل الصيف كما يمكنكي أيضا استخدام ماسك الخيار بالزبادي ، والماسكات المختلفة التي تتكون من الليمون، الخيار، الطماطم، العسل الابيض، اللبن ودقيق الشوفان الذي تحدثنا عن فوائده أيضا مؤخرا.

 

 

 

The post نصائح لنضارة بشرة اليدين خلال فصلي الربيع والصيف appeared first on هو وهي.

]]>
تعرفي علي فوائد زيت النمل للبشرة وازالة الشعر http://www.howawhya.com/%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%8a-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%85%d9%84-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d9%84/ Tue, 25 Apr 2017 10:57:52 +0000 http://www.howawhya.com/?p=5866 يعد زيت النمل من أساسيات اظهار الجمال للمرأة بل والمحافظة عليه، فهو له فوائد للبشرة والشعر الزائد بالجسم ولكن العديد من السيدات لم يسمعن به أو لم يعرفن فوائده ومنافعه المتعددة والمختلفة، لذلك حرص موقع ” هو وهي” على تقديم استخدامات زيت النمل وليساعدكِ عزيزتي على كيفية الاستفادة من فوائده هذه لكي تظهري في أحسن […]

The post تعرفي علي فوائد زيت النمل للبشرة وازالة الشعر appeared first on هو وهي.

]]>
يعد زيت النمل من أساسيات اظهار الجمال للمرأة بل والمحافظة عليه، فهو له فوائد للبشرة والشعر الزائد بالجسم ولكن العديد من السيدات لم يسمعن به أو لم يعرفن فوائده ومنافعه المتعددة والمختلفة، لذلك حرص موقع ” هو وهي” على تقديم استخدامات زيت النمل وليساعدكِ عزيزتي على كيفية الاستفادة من فوائده هذه لكي تظهري في أحسن صورة كما ترغبين دائما .

زيت النمل وإزالة الشعر الزائد :

أن تقومي بأخذ شاور؛ لكي تضمني نظافة البشرة والتخلص من الاوساخ  ثم تدلكي المناطق التي تحتاجين إزالة الشعر منها والقضاء عليه نهائيا وبصورة طبيعية وبشكل صحي بزيت النمل ويفضل التكرار أول اسبوع يوميا حتى تحصلين على نتيجة مرضية وبعد ذلك قومي بالاستحمام مرتين ودهن الزيت على المواضع اللازمة بجسمك للتخلص من الشعر الزائد وتنعمين ببشرة نظيفة نقية صحية، وبالتالي ستُحل مشكلة السيدات اللاتي يعانين من الشعر الكثيف بجسمهن وايضا بشرتهم حساسة .

زيت النمل وأهميته للبشرة:

يعد زيت النمل حقا ملك على عرش الجمال والنعمومة والجاذبية فهو بالاضافة الى فائدته الكبيرة في القضاء على الشعر الزائد إلا أنه من الممكن استخدامه كمرطب للبشرة، فيجعلها ناعمة ويوحد لونها بشكل رائع وبها نسبة بريق ولمعان، فهذا الزيت يتم استخلاصه من النمل الأحمر فيتميز برائحة نفاذة ولكنه مع ذلك لا يتسسب في حدوث أية مشاكل للبشرة ولم يُذكر من قبل أن له آثار جانبية.

ولا يُستخدم زيت النمل في ازالة الشعر الزائد فقط، وإنما يعمل على تباطؤ نموه في المرات التي تلي عملية ازالة الشعر؛ بالاضافة الى انه يعمل كمرطب ايضا للمكان الذي تمت إزالة الشعر منه، فيمنع حدوث تهيج للبشرة او يسبب حساسية لها، كما انه يحتوي على مادة البروتين ومع ذلك لا تلحق الضرر بالبشرة ولا بأي مكان بالجسم؛ حيث أنه يتم يدخل في مكونات كريم النمل الذي يساعد البشرة على التخلص من جفافها وبالتالي ترطيبها ، ولكن نقوم بتحذير السيدات الحوامل من استخدامه أثناء فترة الحمل تجنبا لحدوث أي شيء تكون عقباه غير محمودة، ولكن بعد الولادة يمكنكي استخدامه بصورة طبيعية .

 

 

 

The post تعرفي علي فوائد زيت النمل للبشرة وازالة الشعر appeared first on هو وهي.

]]>
زيوت طبيعية مفيدة للبشرة تعرفي عليها http://www.howawhya.com/%d8%b2%d9%8a%d9%88%d8%aa-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%85%d9%81%d9%8a%d8%af%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%87%d8%a7/ Sun, 23 Apr 2017 15:11:00 +0000 http://www.howawhya.com/?p=5882 تعرفي علي اهم مجموعة “زيوت طبيعية” التي لها فوائد رائعة علي للبشرة والاعتناء بنضارتها وترطيبها، وتلك الزيت يتم استخدامها لكافة أنواع البشرة وليست مخصصة لنوع واحد او معين فقط، فسواء كانت بشرتك جافة، او حساسة أو دهنية أو حتى مختلطة فتستطيعي استخدام تلك الزيوت التي سنذكرها وفوائدها لكي تنالي منافعها وتحصلي سيدتي على التغذية المتكاملة […]

The post زيوت طبيعية مفيدة للبشرة تعرفي عليها appeared first on هو وهي.

]]>
تعرفي علي اهم مجموعة “زيوت طبيعية” التي لها فوائد رائعة علي للبشرة والاعتناء بنضارتها وترطيبها، وتلك الزيت يتم استخدامها لكافة أنواع البشرة وليست مخصصة لنوع واحد او معين فقط، فسواء كانت بشرتك جافة، او حساسة أو دهنية أو حتى مختلطة فتستطيعي استخدام تلك الزيوت التي سنذكرها وفوائدها لكي تنالي منافعها وتحصلي سيدتي على التغذية المتكاملة لبشرتك.

فالزيوت الطبيعية معظمها ان لم يكن جميعها يدخل في التركيبات المخصصة للعناية بالبشرة وكذلك العناية بالشعر ومعالجة مشاكله، فهي تعمل على حماية البشرة وتساعدها في التخلص من مشاكلها بالتدريج وبالمواظية والأهم أنه بطريقة صحيه ليست لها مضاعفات او آثار جانبية من الممكن أن تضر البشرة بلا علاج أبد الدهر .

تعرفي علي زيوت طبيعية مع ذكر فوائدها:

زيت جوز الهند : يستخدم هذا الزيت في ترطيب البشرة بكافة أنواعها كما يعمل على معالجة الحروق التي تسببها أشعة الشمس للبشرة، فننصحك لذلك بوضع زيت جوز الهند على بشرتك لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه .

زيت الزيتون : يدخل هذا الزيت بكثرة في تركيبات مستحضرات التجميل لاسيما كريمات ترطيب البشرة، فهو مرطب قوي للبشرة خاصة الجافة،لذلك قومي بتوزيع زيت الزيتون على وجهك لمدة يومين بالاسبوع .

زيت الورد : يعمل هذا الزيت على إزالة خلايا الجلد الميتة فهو يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في التخلص من حروق التي تسببها الشمس، ولكن يُفضل عند استخدامه على بشرة الوجه أن يتم تخفيفه لانه مركز ومن الممكن أن يكون شديد على البشرة، لذلك قومي بتخفيفه عزيزتي بالمء أو ماء الورد، كما انه يُستخدم أيضا في تفتيح الاماكن الحساسة بالجسم وذلك بعد إزالة الشعر الزائد فيعطي نتائج مذهلة.

زيت الأفوكادو : يساعد هذا الزيت على التخلص من علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد التي تتكون وتتشكل بسبب جفاف البشرة الشديد، واذا كنتي تعانين من أي طفح جلدي فاستعملي زيت الافوكادو فهو رائع لمثل تلك الحالات وكذلك مرض الاكزيما.

زيت اللافندر :يستعمل في القضاء على البثور التي تتكون على بشرة الوجه بسبب قلة الاعتناء به ونظافته، ومفيد لأكثر لأصحاب البشرة الدهنية وكذلك للشعر الدهني .

The post زيوت طبيعية مفيدة للبشرة تعرفي عليها appeared first on هو وهي.

]]>
فوائد الشمر الجمالية لحل مشاكل الشعر والبشرة http://www.howawhya.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%ad%d9%84-%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%88/ Sat, 22 Apr 2017 02:59:12 +0000 http://www.howawhya.com/?p=5852 الكثير من النساء يجهلون “فوائد الشمر” ومنافعه الجمالية بالنسبة لكلا من الشعر والبشرة بالاضافة الى أنه يتم استخدامه أيضا عند الرغبة في انقاص الوزن، لذلك نقدم لكي سيدتي فوائده وكيفية استخدامه للاستفادة الكاملة من تلك المنافع التي يحتويها الشمر.  تعرفي علب فوائد الشمر وطريقة تحضيرة لعلاج تساقط الشعر: قومي بطحن بذور الشمر احضري اربعة ملاعق […]

The post فوائد الشمر الجمالية لحل مشاكل الشعر والبشرة appeared first on هو وهي.

]]>
الكثير من النساء يجهلون “فوائد الشمر” ومنافعه الجمالية بالنسبة لكلا من الشعر والبشرة بالاضافة الى أنه يتم استخدامه أيضا عند الرغبة في انقاص الوزن، لذلك نقدم لكي سيدتي فوائده وكيفية استخدامه للاستفادة الكاملة من تلك المنافع التي يحتويها الشمر.

 تعرفي علب فوائد الشمر وطريقة تحضيرة لعلاج تساقط الشعر:

قومي بطحن بذور الشمر احضري اربعة ملاعق كبيرة منه وضفيها الى كوبين من الماء واغليهم، ثم خذي هذا المشروب واغسلي به شعرك بعد أن يبرد لمدة نصف ساعة على الاقل وستلاحظين الفرق مع الاستمرار على تلك الوصفة مرتين بالاسبوع.

أما بالنسبة لفوائد الشمر بالنسبة للبشرة فهي عديدة،منها : أنه يعمل على القضاء على التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة التي انتشرت مؤخرا في الوسط النسائي،كما أنه يخلص البشرة من الاتهابات والافرازات التي يفرزها الوجه والشوائب فهو يعد منظف جيد،بالاضافة الى انه يعمل على ترطيب البشرة وتوحيد لونها ويخلصها من حروق الشمس ويتم استخدامه كعلاج لازالة البثور السوداء والبيضاء وحب الشباب.

قناع بذور الشمر للعناية بالبشرة:

عليكي عزيزتي بأن تقومي بطحن معلقة صغيرة من بذور الشمر واضافة الماء الى المسحوق الذي حصلتي عليه من طحن الشمر بشكل تدريجي حتى تتكون معكي عجينة متماسكة ثم تدلكي بها وجهك لمدة 5 دقائق وارتكيه على وجهك كي يمتص فوائده لمدة لا تزيد عن ساعة،ويفضل تكرار هذا القناع مرتين اسبوعيا حتى تحصلي على نتائج مرضية.

كذلك أنه كما ذكرت مسبقا يستخدم في التخلص من الوزن الزائد وذلك من خلال طحن بذور الشمر وغليها مع الماء ثم يُشرب مشروب الشمر بعد تناول كل وجبة بنصف ساعة ومع الاستمرار على هذه الوصفة ستتفاجئين سيدتي بالنتيجة،وذلك لأنه يعمل على تسهيل عملية هضم الطعام وبالتالي تزويد سرعة عملية الأيض الغذائية أي الحرق، ومن الممنك أن تقومي بشراء عبوات جاهزة من مشروب الشمر وتقومي بنقعها في الماء المغلي لدة 5 دقائق.

وذلك بالاضافة الى فائدته في علاج القولون العصبي،فهو يساعد تنظيف القولون والتخلص من مشاكله وحل مشكلة الانتفاخ التي يصاب بها مرضى القولون العصبي ويطرد الغازات ويجعل رائحة الفم طيبة، كما لو أنكِ لم تستطيعي شربه يمكنكي خلطه مع المعجنات والمخبوزات.

The post فوائد الشمر الجمالية لحل مشاكل الشعر والبشرة appeared first on هو وهي.

]]>
استخدامات الشوفان للقضاء على البثور وحب الشباب بالبشرة http://www.howawhya.com/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%88%d9%81%d8%a7%d9%86-%d9%84%d9%84%d9%82%d8%b6%d8%a7%d8%a1-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%ab%d9%88%d8%b1-%d9%88/ Fri, 21 Apr 2017 20:20:15 +0000 http://www.howawhya.com/?p=5848 يحتوي “الشوفان” على الكثير من الفيتامينات التي تؤثر على البشرة بشكل ايجابي وصحي،والشوفان معروف منذ القدم عند القدماء المصريين وكذلك الاغريق لمعالجة الامراض الجلدية والتخلص منها حيث تم تصنيفه كأحد أفضل المكونات التي يكون لها دور فعال بالنسبة للبشرة، وظهةرها بمظهر مثالي ونقي وذلك لأنه يتميز بإزالة الشوائب والافرازات التي تتراكم على البشرة بدون حدوث […]

The post استخدامات الشوفان للقضاء على البثور وحب الشباب بالبشرة appeared first on هو وهي.

]]>
يحتوي “الشوفان” على الكثير من الفيتامينات التي تؤثر على البشرة بشكل ايجابي وصحي،والشوفان معروف منذ القدم عند القدماء المصريين وكذلك الاغريق لمعالجة الامراض الجلدية والتخلص منها حيث تم تصنيفه كأحد أفضل المكونات

التي يكون لها دور فعال بالنسبة للبشرة، وظهةرها بمظهر مثالي ونقي وذلك لأنه يتميز بإزالة الشوائب والافرازات التي تتراكم على البشرة بدون حدوث تهيجات لها، كما يساعد البشرة في التخلص من خلاياها الميتة التي تترسب عليها مما يجعلها نقية وناعمة.

ماسكات من الشوفان للعناية بالبشرة والحفاظ على نعومتها:

قناع الشوفان والزبادي : تقومي بإحضار معلقة كبيرة من الزبادي وتضيفي اليها معلقة مثلها من ديقيق الشوفان والعسل الابيض حتى يمتزجوا مع بعضهم ثم توزعي هذا الخليط على بشرتك لمدة لا تزيد عن ربع ساعة وتشطفي

وجهك بمالء الدافيء، وهذا القناع لا يقتصر على نوع بشرة معين وانما هو مناسب وملائم لجميع أنواع البشرة خاصة التي تظهر فيها حب الشباب، فهذا الماسك مع الاستمرار عليه يقضي على تلك الحبوب،كما أنه يعمل على تفتيح البشرة.

قناع الشوفان واللبن : امزجي معلقة كبيرة من دقيق الشوفان والحليب وكذلك العسل الابيض جيدا ثم ضعيه على بشرتك لمدة لا تتعدى ثلث ساعة،وبعد انتهاء المدة قومي بغسل وجهك بالماء الدافيء، وهذا الخليط يعد الافضل بالنسبة للبرشة الحساسة فهو مفيد جدا لها ولا يسبب هيجانها والحكة التي تصيب دائما ذلك النوع من البشرة.

قناع الشوفان مع الليمون، وبياض البيض : قومي بعصر نصف ليمونة وضيفي اليها معلقة كبيرة من دقيق الشوفان وبياض بيضة وامزجيهم جيدا حتى يتجانسوا ثم وزعيهم على بشرتك لمدة 20 دقيقة لا اكثر، وهذا الخليط غير مستحب

لاصحاب البشرة الحساسة بسبب الليمون، ولكنه مفيد للانواع الأخرى من البشرة فالليمون يعمل تنضيف البشرة من حب الشباب والبثور ومن ثم تنعيمها، وبالنسبة لبياض البيض فهو ييعمل كمرطب جيد .

كما أن عزيزتي من أكبر فوائد دقيق الشوفان الرائعة انه مكون أساسي ورئيسي للتخلص من حب الشباب نهائيا ويساعد على القضاء على تلك الحبوب التي تشوه الوجه، لذلك تنصحك “مجلة المرأة العربية” بعدم الاستغناء عن الشوفان عند القيام بالماسكات الطبيعية وذلك لكثرة فوائده ومنافعه.

The post استخدامات الشوفان للقضاء على البثور وحب الشباب بالبشرة appeared first on هو وهي.

]]>
الطماطم وفوائدها للبشرة الدهنية خلال فصل الصيف http://www.howawhya.com/%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d9%87%d8%aa%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%a8%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%aa%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%87%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d8%ae%d9%84%d8%a7%d9%84-%d9%81/ Thu, 20 Apr 2017 23:39:58 +0000 http://www.howawhya.com/?p=5841 نحن على وشك الدخول في فصل الصيف حيث درجة الحرارة المرتفعة والتي تترك آثارها على جميع انواع البشرة، والجدير بالذكر عزيزتي أن البشرة الدهنية ذات الافرازات الكثيرة هي الأكثر تعبا وارهاقا وتعرضا لمشكلات أثناء فترة الصيف وذلك سيحدت بالطبع اذا لم يتم الاعتناء بتلك النوع من البشرة بصورة جيدة ومستمرة،لذا يجب القيام بعمل ماسكات طبيعية […]

The post الطماطم وفوائدها للبشرة الدهنية خلال فصل الصيف appeared first on هو وهي.

]]>
نحن على وشك الدخول في فصل الصيف حيث درجة الحرارة المرتفعة والتي تترك آثارها على جميع انواع البشرة، والجدير بالذكر عزيزتي أن البشرة الدهنية ذات الافرازات الكثيرة هي الأكثر تعبا وارهاقا وتعرضا لمشكلات أثناء فترة الصيف وذلك سيحدت بالطبع اذا لم يتم الاعتناء بتلك النوع من البشرة بصورة جيدة ومستمرة،لذا يجب القيام بعمل ماسكات طبيعية من منزلك مكوناتها ليست بها مواد كيميائية قد تسبب الضرر لبشرتك اكثر.

لذلك ستقدم لكي “مجلة المرأة العربية” ةالتي تهتم لأمر حواء كثيرا وبشكل خاص جدا وصفة طبيعية أو قناع أساسها ثمرة موجودة في كل منزل، وهي “ثمرة الطماطم”، الطماطم لها فوائد عديدة وكلنا نعلمها لكن الذي لا تعلميه سيدتي أن ثمرة طماطم واحدة كفيلة بأن تظبط لكي الافرازات الزيتية التي تكونها بشرتك الدهنية في فصل الصيف المزعج لذلك النوع من البشرة؛ بالاضافة الى امكانك أن تستخدميها كقناع بثلاث طرق وهي.

الطريقة الاولى :

أن تحضري ثمرة واحدة من الطماطم وتغسليها جيدا بالماء ثم تزيلي القشرة الخارجية لهاوتقومي بهرسها، وتكوني قد غسلتي وجهك جيدا بالماء الفاتر ثم توزعي مهروس الطماطم على وجهك وتتركيه لمدة لا تزيد عن نصف ساعة وتشطفي وجهك، ويفضل الاستمرار عليها يوميا بانتظام حتى تقل الافرازات الدهنية .

الطريقة الثانية:

أن تأتي بثمرة طماطم وتقسميها نصفين ثم تخرجي سائلها وتقومي بتدليك وجهك به بطريقة دائرية لمدة لا تزيد عن 10 دقائق، ويفضل تكرار الوصفة مرتين يوميا، مرة نهارا ومرة ليلا وتقومي بشطف وجهك.

الطريقة الثالثة:

تأتي بمعلقة كبيرة من الجلسرين وتضيفي اليها معلقة من عصير الطماطم ومعلقة أخرى من عصير الليمون الحامض وتخلطي المكونات ثم تضعيه على وجهد لمدة 10 دقائق، ولكن اذا كانت بشرتك دهنية وحساسة في نفس الوقت فلا تضعي عصير الليمون حتى لا يتسبب في ظهور التهابات وحكة للبشرة .

كما تنصحك ” مجلة المرأة العربية” بالاكثار من تناول فاكهة التين، لدورها الفعال في تظبيط نسبة الافرازات الدهنية بل وتعمل تلك الفاكهة على التقليل من تلك الافرازات وظهور اللمعة التي تتميز بها البشرة الدهنية، كما لو ان بشرتك ذو طابع حساس عزيزتي فابتعدي عن تلك الوصفات.

The post الطماطم وفوائدها للبشرة الدهنية خلال فصل الصيف appeared first on هو وهي.

]]>
تعرفي كيف تتخلصين من جفاف الشعر وتقصفه وطرق العناية به http://www.howawhya.com/%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a%d9%86-%d9%85%d9%86-%d8%ac%d9%81%d8%a7%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%88%d8%aa%d9%82%d8%b5%d9%81%d9%87/ Thu, 20 Apr 2017 10:55:24 +0000 http://www.howawhya.com/?p=5823 الشعر هو عنوان جمال المرأة، فنرى ان السيدات والفتيات شغلهن الشاغل هو شعرهن وكيفية الاهتمام به والتخلص من مشاكله كا جفاف الشعر الذي يصيب الشعر والقشرة، وغيرها من المشكلات العديدة التي تعاني منها المرأة، لذلك تولي “مجلة المرأة العربية” اهتماما كبيرا لجميع ما يشغل عقل المرأة من أمور تتعلق بجمالها وصحة شعرها وبشرتها، وبالتالي نقدم لكي […]

The post تعرفي كيف تتخلصين من جفاف الشعر وتقصفه وطرق العناية به appeared first on هو وهي.

]]>
الشعر هو عنوان جمال المرأة، فنرى ان السيدات والفتيات شغلهن الشاغل هو شعرهن وكيفية الاهتمام به والتخلص من مشاكله كا جفاف الشعر الذي يصيب الشعر والقشرة، وغيرها من المشكلات العديدة التي تعاني منها المرأة، لذلك تولي

“مجلة المرأة العربية” اهتماما كبيرا لجميع ما يشغل عقل المرأة من أمور تتعلق بجمالها وصحة شعرها وبشرتها، وبالتالي نقدم لكي سيدتي طرق العناية بالشعر الجاف المتقصف وكيف تتخلصين من هذا الجفاف الذي يسبب الهيشان

والتقصف وفقد الشعر لبريقه ولمعانه، ومن ضمن الاسباب التي تجعل الشعر جاف هو تعرضه لاشعة الشمس كثيرا ومياه البحر وحمامات السباحة؛ فهذا كله جدير بأن يسبب التلف لشعرك عزيزتي .

وصفات للتخلص من جفاف الشعر وتقصفه :

لو تعلم السيدات عن فوائد زيت الزيتون للشعر بصفة عامة وللشعر الجاف بصفة خاصة ما استغنين عنه أبدا، فهو بمثابة البلسم ولكنه بلسم طبيعي ليس به مكونات كيميائية، فهو يساعد الشعر على التخلص من جفافه وتلفه بطريقة فعالة، وذلك من خلال تدليك الشعر به لمدة لا تزيد عن 10 دقائق ويترك لمدة ساعتين ويتم غسله جيدا.

زيت اللوز الحلو من الزيوت الهامة جدا في التخلص من جفاف الشعر واستعادة بريقه، حيث انه يعمل على ترطيب الشعر ونعومته وذلك بأن تقومي بتدليك فروة رأسك بزيت اللوز الحلو مستخدمة أطراف اصابعك والاطراف كذلك وتغطيه بكيس بلاستيك لمدة 4 ساعات ثم تقومي بشطفه بالماء الفاتر وستشعرين بالفرق من اول مرة، ويمكنكي عزيزتي تكرار تلك الوصفة مرة واحدة اسبوعيا.

اما بالنسبة لزيت جوز الهند فهو من الزيوت التي تقوي بصيلة الشعر ويرطب أطرافه التالفة مما يؤدي الى التقليل من الجفاف، وايضا يتم تدليك فروة الرأس والاطراف به وتركه عدة ساعات قبل شطفه بالماء الدافيء.

كما انه من الماسكات المفيدة جدا للشعر الجاف هو ماسك اللبن، فاللبن له فوائد عديدة للشعر فهو يعد درع الحماية لبصيلات الشعر، والوصفة هي أن تأتي بثلاث ملاعق كبيرة من اللبن ومعه 3 ملاعق مثلها من زيت الزيتون والعسل وبيضة، وتقومي بخلط تلك المكونات في الخلاط ثم تضعيه على شعرك كله لمدة لا تزيد عن نصف ساعة وتقومي بغسله.

 

The post تعرفي كيف تتخلصين من جفاف الشعر وتقصفه وطرق العناية به appeared first on هو وهي.

]]>
تعرفي عزيزتي على المشاكل التي تتعرض لها بشرتك خلال فصل الصيف http://www.howawhya.com/%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a-%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2%d8%aa%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%83%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d8%aa%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d8%b6-%d9%84%d9%87/ Thu, 20 Apr 2017 00:03:13 +0000 http://www.howawhya.com/?p=5809 قد أقبل فصل الصيف علينا بدرجة حرارته المرتفعة  التي تسبب الكثير من المشكلات لببشرة ؛ من اهمها مشكلة الجفاف التي يصيبها نتيجة نقص الماء، وكذلك المكياج الذي يحتوي على مواد ضارة قد يمتصها الجلد فتتسبب في جفافه وبالتالي هذا الجفاف يؤدي الي ظهور حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء وغيرها من مشاكل البشرة. ولكي تتمتعي في […]

The post تعرفي عزيزتي على المشاكل التي تتعرض لها بشرتك خلال فصل الصيف appeared first on هو وهي.

]]>
قد أقبل فصل الصيف علينا بدرجة حرارته المرتفعة  التي تسبب الكثير من المشكلات لببشرة ؛ من اهمها مشكلة الجفاف التي يصيبها نتيجة نقص الماء، وكذلك المكياج الذي يحتوي على مواد ضارة قد يمتصها الجلد فتتسبب في جفافه وبالتالي هذا الجفاف يؤدي الي ظهور حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء وغيرها من مشاكل البشرة.

ولكي تتمتعي في فصل الصيف ببشرة صافية ومشرقة ، عليكي باتباع الآتي

أولا : حاولي بقدر المستطاع التقليل من استخدام المكياج وتلك المساحيق التجميلية ؛ لان معظمها يحتوي على مواد كيميائية تضر بشرتك، ولتجعلي مسام جلدك يتنفس على الأقل في فترة الصباح فيكفي استخدامك الصن بلوك المناسب لكي فقط واستعملي تلك المساحيق عند الضرورة فقط كالمناسبات والسهرات.

ثانيا : يجب عليكي عزيزتي تجنب التعرض لأشعة الشمس ؛ حتى لا تصابي بحروقها وتلتهب بشرتك، كما أن وضع الصن بلوك المناسب لبشرتك لا يمكنكي الخروج بدونه بل ويكون معكي في شنطتك حتى تجددي وضعه عليها كل ساعتين لكي يحقق لكي الحماية الآمنة من اشعة الشمس الضارة ، كما أنه من المعلومات الشائعة جدا والضارة جدا لكي بأن تخرجي على وجهك “كريم ترطيب” ؛ فهذا خطأ يجعل بشرتك غامقة ، لذلك لا يجب تحت أي ظرف التعرض للشمس وعلى وجهك أي نوع من كريمات الترطيب.

ثالثا : عليكي أن تكثري من شرب الماء والسوائل، لأن درجة الحرارة المرتفعة تجعل جسمك يفقد الكثير من مائه، وذلك من خلال العرق كما أن السوائل تساعدك على الاحتفاظ باشراقة وجهك، ونضارته وكذلك تعمل على تسهيل عملية الهضم.

رابعا : لا تستغني عن عمل حمام بخار لوجهك ، فله فوائد متعددة منها أنه يقوم بتنشيط الدورة الدموية للوجه كما يخلصك من الافرازات المتراكمة والبثور التي تتكون على البشرة نتيجة الاهمال في تنظيفها، وذلك لان حمان البخار يعمل على تفتيح المسام للبشرة ؛ ولكي تفيدي بشرتك بأكبر قدر من حمام البخار ، عليكي أن تضعي للماء وهو يغلي ورق البابونج ومعلقة صغيرة من ماء الورد فهذا يعطي قيمة جمالية أكثر للبشرة .

 

The post تعرفي عزيزتي على المشاكل التي تتعرض لها بشرتك خلال فصل الصيف appeared first on هو وهي.

]]>
تعرفي سيدتي كيف تكثفين شعرك وتحافظين عليه من التساقط http://www.howawhya.com/%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81%d9%8a-%d8%b3%d9%8a%d8%af%d8%aa%d9%8a-%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d9%83%d8%ab%d9%81%d9%8a%d9%86-%d8%b4%d8%b9%d8%b1%d9%83-%d9%88%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8%d9%8a%d9%86-%d8%b9/ Wed, 19 Apr 2017 01:51:58 +0000 http://www.howawhya.com/?p=5812 تحلم الكثير من السيدات والفتيات بشعر كثيف ، باعتبار أن الشعر الكثيف أحد  العوامل الجمالية للمرأة ؛ فالعديد من النساء يذهبن الى الأطباء المتخصصين ويترددن على مراكز التجميل والكوافيرات للاهتمام بشعرهن والتخلص من مشاكله ؛ ولكن تصبح تلك المحاولات بلاجدوى أمام أول غسلة للشعر يرجع كما هو وفي بعض الحالات يزداد تساقطه، ولكن معنا في “مجلة […]

The post تعرفي سيدتي كيف تكثفين شعرك وتحافظين عليه من التساقط appeared first on هو وهي.

]]>
تحلم الكثير من السيدات والفتيات بشعر كثيف ، باعتبار أن الشعر الكثيف أحد  العوامل الجمالية للمرأة ؛ فالعديد من النساء يذهبن الى الأطباء المتخصصين ويترددن على مراكز التجميل والكوافيرات للاهتمام بشعرهن والتخلص من

مشاكله ؛ ولكن تصبح تلك المحاولات بلاجدوى أمام أول غسلة للشعر يرجع كما هو وفي بعض الحالات يزداد تساقطه، ولكن معنا في “مجلة المرأة العربية ” سنخبركي كيف تعتنين بشعرك والعادات الصحية التي يجب أن تلتزمي بها كي تنعمين بشعر صحي كثيف .

من العادات الخاطئة التي يتبعها أغلبية النساء أثناء التعامل مع شعرهن :

بعض السيدات يقمن بتسريح شعرهن تحت الماء وقت الشاور ، وهذا خطأ كبير ؛ لأنه يساعد على تقصف الشعر وتقطعه ويسهل نزعها من الفروة وبالتالي يزداد تساقطه .

تجنب غسل الشعر بالماء الساخن ؛ لأن هذا سيسبب جفاف الشعر وهيشانه ؛ ولكن عليكي عزيزتي غسل شعرك بالماء الفاتر وبعدها يتم شطفه بالماء العادي ، وتلك الطريقة ستؤدي الى تنعيم الشعر والاحتفاظ ببريقه .

من الاخطاء التي تقع فيها السيدات أيضا عند تصفيف شعرهن ، يقمن بتصفيفه من فوق لتحت بالمشط وهذا سبب اساسي في تساقط الشعر ، ولكن الطريقة الصحيحة للتصفيف هي من تحت لفوق أي تسليك الاطراف أولا ثم أعلى فأعلى .

بالنسبة لحمام الزيت ، لا يجب دهنه والنوم به ؛ لأن هذا سيؤدي الى جعل الشعر ناشف وجاف وسيتسبب في ظهور قشرة الشعر ، لذلك يجب الاحتفاظ بحمام الزيت على الشعر لمدة لا تزيد عن 6 ساعات وتقومي بغسله .

عند شراء منتجات العناية بالشعر أو البشرة يجب عليكي عزيزتي أن تعرفي نوع شعرك وبشرتك أولا ، لكي تستطيعي تحديد المنتج المناسب لكي حتى لا تتسببي في ظهور مشاكل اخرى لشعرك ، مثال : لديكي شعر دهني فعند شرائك للشامبو يجي ان تشتري شامبو يقلل من نسبة الدهون او الزيوت التي تفرزها فروة رأسك ، والعكس صحيح .

هناك بعض السيدات يقمن ببل شعرهن وليس غسله وبعدها يقمن بوضع كريم بديل الزيت او الزيت عليه ويصففن شعرهن ، وهذا من أفدح الاخطاء ؛ لأن هذا يساعد على تكون البكتريا التي تتسبب في ظهور القشرة .

The post تعرفي سيدتي كيف تكثفين شعرك وتحافظين عليه من التساقط appeared first on هو وهي.

]]>